terça-feira, 10 de novembro de 2009

To mais calma

Olá meninas
Hoje estou mais calma, graças à Deus
Ontem não deu pra visitar quase ninguem, mas hoje vou colocar minhas visitas em dia
Eu ainda tô indignada com minha atual situação. Minhas calças que serviam semana passada, coloquei pra lavar (e dão uma leve encolhida neh) agora não fecham mais.... sei lá o que esta acontecendo...
Vejam uma foto que tirei sábado.... essa vai ser usada para o antes e depois, com certeza!!!! rsrsrsrsrs





Ontem a noite eu jantei em um shopping perto de casa. Eu comi um Subway de peito de peru e presunto sem molho e sem sal. Recusei o chocolate do Cacau Show e fiquei bem feliz. Hoje tive que fazer algumas coisas e optei por almoçar um Subway de novo de peito de peru.
Se fosse em outras épocas eu escolheria um Mac... fiquei cuirosa e vim procurar as calorias dos dois sanduiches...
Vejam só (o 1º é MAC - somente o sanduiche, o 2º é Subway





Observem as calorias, as gorduras e as proteínas!!! Meuu Deussssssssssssss é muita diferença


Beijos flores

14 comentários:

Meyka disse...

sem dúvida é uma troca inteligente amiga

e que fará uma grande diferença nas suas pesagens

quen bom que esta mais calma

e vamos que vamos eliminar os quilinhos extra

beijocasssssssssssssss

Amanda disse...

Logo suas roupas vão voltar pra esse corpãoo. Parabéns por suas escolhas :D continue assim , que ja já essa calça fecha de novo :D

Meyka disse...

oie linda

com certeza ainda volto em Ctba e a gente vai

se conhecer !!!!!

beijossssssssssssssssssssssss

Pati disse...

Oi linda... escolhas saudáveis fazem toda a diferença... sucesso tá... bjos

Sissy disse...

Adoro subway! Me deu até vontade de comer um...rs
É sempre bom fazer escolhas mais saudáveis.
Bjs

line disse...

escolheu bem lindaa. logo .logo , as roupas voltam a ficar legal no seu corpicho

Amiga disse...

Amei seu blog!
Ótimo incentivo, é muita diferença mesmo viu?
Bjs...

Are disse...

Oi amiga!!
Pois eh menina, as calorias dos lanches do Mc são absurdas, e pensar q eu chegava a comer 3 nº1 completos, refri + batata sem reclamar kkk, hoje passo longe amiga!! Vc fez uma ótima troca!!
Vc ta perto daqeles dias né?? A gente incha mesmo, não encana q logo a calça volta a fechar!!!

Bjus flor, ótima tarde!!!

Renata Perim disse...

Por isso que não como mais Mac, além de ter ficado enjooda olha quantas calórias...
Amiga acertou na escolha do lanche da Subway!!!
Beijos

Carolina disse...

AHHHH QUERIDA, QTO À CALÇA, NAO ESQUENTE, CONTINUE SUA LUTA! ESSA FOTO AINDA VAI TE MOSTRAR MUITO SUCESSO, VC VAI VER!!!!!!!!!!!!!!!!

AIAI, MC, NEM ME FALE! PARABÉNS POR RESISTIR AO CACAU SHOWWWWWWWWWWW

Coisas de Clarita disse...

reeducando o estomago mal acostumado......... assim que se faz. bjo

Lu disse...

Oi Débi!
Sabe que vc me deu uma boa ideia? Aqui na minha cidade abriram 2 Subways. Só fui uma vez, e não gostei, tava super seco, sei lá. Mas é uma boa opção pra não sair da dieta, gostei! Vou voltar e insistir!
Tb tenho vontade de me dar uma surra, principalmente na hora que sento e a calça (e a calcinha) enrolam. Quero morrerrrrrrrrrrrrrrr!!!!

Bjs!

Lu

JU GAÚCHA disse...

Nossa fazia tempo q procurava as informações nutricionais dos lanches da Subway.
Q bom q vc postou.
Aiaiaiaia,
Deus nos ajude a ter calma e perseverar.
Bj

Fênix. disse...

Florzinha.
Tem selinho no blog pra vc.
bjossssssssssss