sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Melhorando...

Oi princesas lindas, tudo bem???
Que é esse calor minha gente???? Nós Curitibocas não estamos acostumados com isso.... rsrsrsrs mas eu detesto inverno.... aquele frio todo..., nem sei o que é pior...
Bom vamos ao que interessa... Ontem eu fiquei bem melhor... quase sem dor de cabeça... hoje quis aparecer uma dorzinha mas eu corri e tomei um remedinho... sexta que vem tenho consulta com a nutri e vou contar pra ela isso... Obrigada gatinhas pelo apoio...
Ontem a RA foi bemm.... meus pecados foram só 2 balinhas de coco.. vejam aqui o meu cardápio. Comi até salada no almoço!!!
Meninas como estou sozinha em casa essa semana eu to inventam mil e uma coisas... rsrsrsrs
Esses tempos comi na casa de uma amiga que estuda nutrição uma geléia de beterraba com banana e amei... pedi a receita e fiz ontem... ficou muito boa... logo posto receita aqui...
Hoje tem tela crente com cachorro crente na minha casa... aprox. 6 amigos vão lá assitir filme e comer cachorro quente e pipoca...
vou tentar ao maximo me controlar... rsrsrs
Bjos lindonassss ótimo final de semana!!!!


9 comentários:

janaina disse...

OIE Débi, ce é de Curitiba, não tinha reparado eu sou de SC e a gente estranha e muito esse calor maluco né, quer saber tô quase preferindo aqueles dias de geada,pelo menos pra dormir é bom,rsrsrs, um ótimo findi e boa cachorrada,kkk, um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

JU GAÚCHA disse...

Oi guria, q bom q melhoraste.
Mas q delícia reuinir amigos em casa, a gente ri a beça e tem companhia, q ficar soziha em casa é bom um pouco, mas pra quem não está acostumada...
Bom find querida, vou dar uma olhada no cardápio.

ELIANE VILELA disse...

q delicia cachorro quente.. pipoca... hoje tbm vai rolar um cineminha em casa....

Divirta-se bastante....

bjum e bom fim de semana

Karen disse...

Amiga, aqui em ctba está muito quente mesmo!
ADORO, muito melhor que o friozão.
Espero que a nutri te ajude com essas dores de cabeça.
Jacada de duas balas de coco, isso é só passa rperto da jaca!
mas não vá jacar hj com o hot dog e pipoca ein!
bjus minha princesa, força!

Sissy disse...

Oi! Estou de volta! Aqui no RS também está um calor inspurtável! Depois coloca a receita dessa geléia sim. Fiquei curiosa.
Bjs

Josie disse...

Nem me fale de calor! Passo mal todo dia... e me dá muita dor de cabeça... já pensou se sua dor de cabeça não vem do calor?!?
Interessante a geleia... mas não sei se experimentaria!
Bjinhos e boa semana!

Emagrecendo com saude disse...

Oiee... amiga como foi o fds?? se controlou no cachorro quente?? espero que sim, nossa estando sozinha em casa eu acho que é mais facil se controlar na comida né, ai vc se foca melhor no que realmente quer pra vc e faz comidinhas light... eu quero a receita do doce... deve ser uma deicia, e quanto ao shake que estou tomando, estou muito contente com o resultado, fazia tempo que não perdia 1kg na semana e com ele estou descobrindo novamente que isso é possivel,
receita do shake
100g de aveia em flocos finos
100g de linhaça dourada triturada
50 g de quinoa real em flocos
50g de castanha do para triturada
100g de açucar maskavo
100g de cacau organico
100g de estrato de soja
50g de germen de trigo
50g de levedo de cerveja
50g de gelatina em pó sem sabor
50g de ginseng em pó
Os ingredientes devem ser bem misturados e guardados num recipiente com tampa vedada. troque uma refeição do dia pelo shake, de preferencia o café da manhã ou o jantar. basta bater no liquidificador 1 colher (sopa) bem cheia da mistura com um copo de leite desnatado (ou iogurte desnatado ou de leite de soja) e uma fruta.
sexta feira essa receita fez sucesso no niver do meu cunhado, passei a receita para 4 pessoas rsrs
otima semana
bjo0o

Jéssica Araújo disse...

Tela crente?? Qual vai ser o filme??
Beterraba e banana, fiquei curiosa !!
Beijo

Cris disse...

Oi minha querida..adorei te conhecer!

Bjs e bom domingão

Cris