quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

Ai ai minha cabeça

Bom dia garotas lindassss, tudo bem com vcs???
Eu estou bem... só estou tendo muita dor de cabeça.... isso sempre acontece quando volto com a RA... Ontem fiquei sentindo dor o dia todo... pensei que fosse falta de café (pois cortei cafeína), tomei um pouquinho e nada.
Ontem foi niver de uma menina aqui e ela trouxe bolo de prestígio... comi um pedaço e a dor não passou...
Eu não to fazendo nada restritivo demais... vou colocar abaixo o que eu comi ontem.
Então... eu sai daqui ontem estourando de dor, mas tinha que ir no posto calibrar os pneus. Fui lá, calibrei (sozinha!!!!! um dia pedi para o freitista me ensinar) e fui pra casa. Estou sozinha em casa essa semana... ohhh coisa boaaaa... amo ficar sozinha...
Ai a dor era tanta, e o calor tambem, que eu fui tirando a roupa, tomei remedio e dormi cerca de 1h. Ai pronto, acordei outra pessoa... sem dor!!!
Fiquei pensando no meu jantar, tava com medo de passar mal... ai fiz uma sopinha (amooo sopa) de batata, cenoura, chuchu e carne batida no liquidificador, igual de nenem...
Comi 2 potinhos e meio... e ainda sobrou para o jantar de hoje.
Tomara que hoje essa dorzinha chata vá embora!!!!
Meninas assisti uma reportagem (acho que no fantastico) sobre um programa que inventaram que faz combinação de looks... ai quando você quer sair você vai no computador e escolhe o seu look e pronto...
Inspirada nisso to pensando em pegar todas as minhas roupas e fazer combinações... serio mesmo meninas, eu to vindo trabalhar tão desleixada que é capaz que me chamem atenção daqui a pouco rsrsrsrs. As vezes nós nem sabemos o que guardamos dentro do nosso guarda-roupa!!!
Também quero me arrumar um pouco mais sabe, passar rimel, baton, blush...
Isso levanta nossa auto-estima, da um UP...
Então é isso flores... Ahhhh segue uma foto minha de sexta (29 JAN) na minha formatura do curso que eu fiz voltado para crianças - Missão Quadrangular Cristo para as Crianças


 
Eu com cara de bolacha

  
 Eu e a minha amada pastora Cris

Cardápio 02 FEB 2010

Café da manhã
1 banana com granola
1 fatia de pão integral com ovo mexido

Lanche
1 maçã

Almoço - no restaurante mineiro
2 colheres de arroz integral
1 concha de feijão
2 pedacinhos de carne
1 pedacinho de mandioca
2 moelas
1 pedaço pequeno de bife a milanesa
pepino, couve e quiabo




1 picolé La fruta de Goiaba
 
Lanche
1 ameixinha
1 e 1/2 fatia de abacaxi
1 fatia de pão integral com geleia e margarina becel

1 fatia de bolo prestígio

Jantar
2 combucas e 1/2 de sopa (batata, cenoura, chuchu e carne)
1 copo de suco de abacaxi

7 comentários:

patricia disse...

Oie Debi realmente pode ser a readaptação a RA e o calor mesmo eu tomo muita agua sabe pra passar mas as vezes me da dor também....que bom que tu voltou viu e beijos grandes!!!

JU GAÚCHA disse...

Oi amiga,
Acho que tá legal a alimentação.
Vi a reportagem do fantástico, até apareceu uma moça q fez isso e ela era oficial de justiça, ai pensei, cara qdo eu for oficial de justiça(a prova será em abril e eu vou fazer) vou ter um guarda roupa tão lotado qto o dela!!!!1kkkkkkkk
Acho sim q a gente tem q se arrumar, ainda mais q a gente tá acima do peso, a gente tem q se valorizar, maquiar por uma biju, já basta estar gorda, gorda e relaxada ninguém merce, Faça o q eu digo e não faça o q eu faço!!! Eu também to só planejando isso (pior eu só fico em casa, aí q eu não me arrumo mesmo.)
Mas vamos nos cuidar né amiga!!!!
Bj

Meyka disse...

lindaaaaaaaaaaaaaaaa

força amiga

essa dorzinha vai passar

qq coisa vá ao médico para ver se esta tudo ok

beijocasssssssssssssssss

Paloma Coelho disse...

dor de cabeça é um saco a gente não consegue pensar, mais não desista ela vai passar, tb nao se entuoa de remedio, vamos se arrumar, a gente fica mais bonita e as coisas andam melhor, vai dar tudo certo. eu to acabada, pesada a aula de dança.

Jéssica Araújo disse...

Queridaaaa tão bom ter vc aqui de volta.
Amei suas fotos, trabalhar pra Cristo é bom demais!!!! Beijooo

Vivi disse...

Vixe... sabe que passei uma semana inteira com dor de cabeça.. acho que foi excesso de trabalho.. mas foi terrivel.. passou essa semana...

Bjs e bom fds...

Mirian disse...

A dorzinha não deve ter haver com a alimentação, afinal não está "passando fome" a este ponto, então como esta muito calor se hidrata bastante e descança um pouco mais ( vc viu que deitou e logo já se sentiu melhor)
Um super fim de semana,
bj......