sábado, 29 de maio de 2010

Oi meninas do meu coração!!!
Como estou em falta neh com vocês... mas é até automático, se estou com a RA em cima estou em dia aqui, se não.... nem apareço.... não que não seja importante pra mim cada recado, vocês... é que a gente fica com "vergonha" de vir aqui e dizer: engordei, to gigante, não to seguindo a RA....
Pois é foi exatamente o que me aconteceu.... mas ai algo me faz lembrar que RA não é só para emagrecer e ficar linda, mas é SAÚDE e com isso não se brinca...
Resultado tive crises feias de enxaqueca que me deixaram quase loucaaaaa.....
Tudo porque não estou comendo direito....
Mês passada fugi da nutricionista mas esse mês não deu... ela me deu uma bronca e disse que tenho que cortar café, leite e conservantes!!!
Então a partir de semana que vem vou entrar nos eixos... já sei que eu tenho prometido isso a tempos... mas agora que o "calo" apertou vou entrar de vez.
Tenho um amigo que está vendendo os produtos da marca Forever e a minha amiga esposa dele esta tomando o suco de Aloe Vera e o Sheak e emagreceu 5 kg e até as estrias e celulite estão melhorando... resolvi aderir.... comprei o suco que vou tomar em jejum de manhã e a noite e o sheak que vou tomar a noite no jantar com leite de soja.
Já tomei Herba Life antes nos espaços vida saudavel, mas achei a Forever melhor e mais barato... os produtos da Herba Life me davam crise de gastrite uma vez....
Então é isso, vou montar meu plano de guerra, que inclui:

* Suco de Aleo Vera de manhã e a noite
* Sheak em vez de jantar
* Cortar leite, deivados e café
* Cortar Fast Food
* Tomar café da manhã em casa
* Postar evoluções
* Atividade Física

Pra mim o mais difícil será o ultimo, atividade física..... também cortar o café com leite... to viciadinha... rsrsrs
Já comprei uma garrafa de 1 litro térmica pra fazer chá e tomar o dia todo....

Esses dias procurando aqui umas fotos achei essa.... era páscoa de 2007, no Rio de Janeiro... estava com uns 64-62kg... vejam só


Eu precisava emagrecer um pouco mais... porém que saudade dessa barriga... buaaaaaa
Mas eu chego lá!!!!

Bjosss

13 comentários:

Lu disse...

Oi Flor, que bom que vc voltou!
Sabe, tb andei pensando nesse espaço da Herbalife, só penso no custo. Tb pensei em shake, principalmente às segundas...rs
Sei lá, algo a gente tem que fazer. Pq sua nutri tirou o leite? É aquela tal alergia a lactose? Eu tb adoro leite e seus derivados, mas acho que ele não faz tão bem assim...

Bjs, vamos juntas nessa, pra gente ficar bem totosa no verão! rs

LUÁLIS ROSA disse...

Passando pra conhecer seu cantinho....
Olha amiga, o aconteceu com você acontece com todas nós... Hehehe, engordamos e abandonamos o barco... Por medo, vergonha ou sei lá o quê... Mas a ideia do Blog é essa mesma, ajudar quando estamos passando por uma fase mais complicada. É uma rede onde uma apoia a outra. Eu mesma agora que estou voltando... Até dezembro do ano passado tinha emagrecido 25Kg e dai veio as festas e comecei a comer como louca... Resultado: Recuperei 8Kg e tava quase em depressão... E foram as amigas do blog que me ajudaram a voltar pro foco...
Grande Beijo e Quando precisar pode contar comigo!

Nanna (Carla Renata) disse...

Seguindo essas metas direitinho vc encontra akela barriguinha rapidinho...rs.. bjs e sucesso

Duda Diet disse...

Oi Deby, guria sinto uma falta de ti, adoro a tua energia, acho contagiante a tua disposição.

Bjão e vê se não fica tanto tempo sem dar as caras heim menina.

Batalhadora disse...

Oi,Debi!Retomar as rédeas da Ra não é fácil mesmo eu que o diga tenho andado em círculo a meses, perco umas graminhas adquiro outras,mas agora deu a cosia ficou feia pro aqui e preciso estar linda pra minha formatura.
Uma ótima semana!
Beijosss

disse...

Linda só depende de vc voltar a ter essa barriguinha ou outra mto melhor
Vamos q vamos

Kika disse...

Oi Dé... tudo bem?? Vim retribuir a visita e o carinho...
Já estou te seguindo por aqui, hein?? Adorei o blog... muito lindinho...
É duro quand percebemos que estamos fazendo tudo errado, né?? Mas a vida pe tão boa... sempre temos a chance de recomeçar...
Não perca mais tempo... corra atrás daquilo que vai te fazer sentir bem e feliz...
Quero ver uma foto atualizada de uma barriguinha melhor ainda que essa aqui em breveeeeeeeee...
Tenha uma semana abençoada!!
Beijossss
Kika

Franciely disse...

Olá flor!!!!
Obrigada pela visita.
Sei que passamos por momentos inexplicáveis, não sabemos pq temos algumas atitudes que iram fazer a gente sofrer. Mas saiba de uma coisa, nós podemos sim vencer qualquer barreira, mas vai depender só da gente. Não importa quantas vezes caímos, o importante é nunca desistir.
Estarei sempre aqui torcendo por vc tá!
Um ótimo dia e até mais.
Bjokas:)

Marcia Gullo disse...

Oi Debis, vim, vi e gostei. To levando seu link pra "casa".
um beijo e inté.

marcia gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com

Renata Perim disse...

Amiga com certeza sempre há tempo de começarmos novamente.
Eu já tomei herbalife tb e não gostei, depois de um tempo vc enjoa, então nada melhor que fazer a R.A. com os alimentos saudáveis que temos disponivel. Um beijão e se cuida!!

Nani disse...

Deby, não suma!! Conte como está sendo a experiência com o shake!

Menina, não há inspiração melhor do que nós mesmas, né? Mantenho uma foto minha com uns 61Kg sempre à vista para lembrar e me animar!

Beijos!

Lila disse...

Oi Deby!! Menina.. não fica triste não e também não desista! Eu sei bem o que é tentar voltar a boa forma... (luta diária) Mas... Vc é o que vc quer... certo!!!!??? Seja feliz!!!!! Vou entrar numas de reformular minha alimentação... ou seja.. estou contigo, tá!? beijão!

Kaká Magrela disse...

Hum amiga, sei como é dificil ... mas vc vai conseguir ... bjus