domingo, 2 de maio de 2010

Oieeee

Olá meninas queridas, como estão??
Eu estou bem, me animei de verdade agora e na quinta-feira comecei a RA pra valer.
No primeiro dia pra mim sempre é complicado, passo mal, muito mal, doi a cabeça, e dessa vez não foi diferente. Não que eu não coma, é que como a gente muda a alimentação e os horários, o metabolismo até se acostumar eu sofro um pouco. Quinta eu fui ao mercado, fiz compras e fui fazer minha sopa, já estava com dor de cabeça e só piorou... tomei banho rapidinho e fui dormir mas não passou, tive que levantar, colocar tudo pra fora pra então dormir...
Mas no dia seguinte já estava bem....
Ontem me comportei bem, só hoje que dei uma estrapoladinha, com 3 doces de mocotó que tem 66 calorias cada um... não sei se conhecem esse docinho... é branco e rosa...
Mas tirando isso o estrago até que não tem sido grande não...
As coisas no trabalho estão se ajeitando, mas em casa... ta difiícil... mas um dia tudo melhore, se Deus quiser compro meu AP e tchau... 
Bom vou tentar voltar com mais frequência aqui, é que com o corre corre já viu né???
Segue fotos da minha compra ligth, experimentei o queijo cottage e estou amando...

Compras:
Leite de soja ligth - estou batendo banana e mamão com granola com o leite de soja e fica muitooo bom
Iogurte Pense Ligth - chá verde com limão
Peito de Peru
Queijo Cottage
Clube Social Integral
Barrinha de Cereal
Cookies integral
Torradas Ligth

Verduras e Frutas
Repolho
Abrobrinha
Salsão
Tomate
Beterraba
Laranja
Maçã

Bjos e tenham uma ótima semana

14 comentários:

Batalhadora disse...

Oi,Debi!Td bom?Que bom tê-la de votla ao mundo da RA, realmente o nosso organismo se acostuma com td e se abusamos das procarias ele acostuma e depois não quer outra coisa,mas com certeza na próxima semana a sua RA já vai estar 100%.
Um ótimo começo de semana!
cuide-se!
beijosss

Lena Borboleta disse...

Oi amadinha qta saudade...então eu deixei vc um pouco de cantinho nesses bad days...pq senti que vc queria um tempinho pra si....muito obrigada por seu coments...eu realment estou muito chateada...pq "os amigos" que falo são pessoas beeem próximas...uma incluse julguei durante 10 anos ser minha melhor amiga...então vc pode imaginar...mas estou feliz que vc voltou...que bom...vai com tudo...vc é linda e pode mais...bjooooooooo

Duda Diet disse...

Oi Déby, que bom vc estar pegando firme na sua R.A; é isso aí amiga, é o único caminho pra nós que não queremos nos deixar vencer pela balança.
Obrigada viu pelo comentário, só valeu mesmo!

Vamos seguir em frente e unidas pra levantar umas as outras se for preciso.
Bjão e uma ótima semana pra ti!

Jessica Roberta disse...

Amiga, tudo nesta vida se da jeito né,

mas gostei da determinação, eu nem falo em RA

ando com tanta fome

bjs

Renata Perim disse...

Oiiii Débiiii que bom ter vc de volta. Vamos com tudo nessa amiga. Nossa esse doce de mocotó eu simplesmente amo de paixão, não posso ver que quero comprar..rsrs Bjs e boa semana!

legal disse...

Parabéns pelo seu blogger, gostei muito, ser você quiser me visita no meu blogger tem bastante coisa legal, tem game para meninas, do game isa tkm jogos, moranguinha jogos, relógio e calendário com sua foto, album foto, desenho anime, poema, poesia, frases, musica, radio, msn nick, mario bros, mapa do google, cria texto avatar, curso de inglês, japonês, italiano, hebraico, chinês, bbb10, torpedo grátis, etc...

http://bloglegalnovo.blogspot.com

Espero que você seja meu seguidor

disse...

Q bom q voltou amiguinha
Ta pesando quanto? adorei as comprinhas
Bjooos

Kah disse...

OpaaH! Arrasou nas comprinhas light! Que chique. Hahaha. Realmente espero que vc consiga comprar teu ape flor. Tambem quero mto juntar uma grana e comprar um no Brasil, aqui nos eua nao sei se quero mais. oahoahao... Seja oq Deus quiser, ;D Cuide-se.

Kaká Magrela disse...

Oieee... bom findi pra vc ..beijossss

Esquadrão contra a gordura(Sisi) disse...

Olá Déby tbm linda,olha mta força,disciplina e paciência na tua RA!!conta com meu apoio,pois estamos juntas na msma luta,fica com Deus,bjinhos..estou t seguindo e t espero no meu cantinho,ok!!

maria disse...

oi querida, queria te convidar para conhecer meu blog, onde narro a minha saga em busca do peso ideal está aqui mariaestaencolhendo.blogspot.com/

obrigada!

Batalhadora disse...

E ai moça!A qts anda essa RA hein!Nunca mais atualizou o blog!
cuide-se!
Um ótimo domingo!
beijosss

Nani disse...

Deby, cadê você amiga??
Venha nos dar notícias!!
Já saiu da fase inicial da RA, né? Tá se sentindo melhor?

Beijos!

Le disse...

Com RA ou sem RA, a dieta começa, mesmo, é na hora das compras.
Fez tudo direitinho.
Bj