Oi!
Tive que tomar muita coragem pra vir aqui postar!
Isso porque essa semana to numa correria só! Acordei todos os dias atrasada, não tomei café da manhã direito e ai já viu.... abusei um monte......
Mas prometo que amanhã, isso mesmo, amanhã retomarei a RA.
Apesar de que amanhã minha mãe vai fazer coxinha e bolo para os amigos dela rsrsrsrs.
Li novamente as 1ªs orientações da minha nutricionista, me passando o cardapio diário e tal... e eu to fugindo muito....
Vou voltar correndo!!!!! Quero emagrecer e ficar lindona!!! hehehehe
Ótimo final de semana a todas!!!!!
10 comentários:
oi DEb, é esse é o problema do Herbalife, eu tb depois que parei sentia muitas dores no estomago.
bjos e avante
Vim aqui te desejar um fds light e dizer q vai td certo, só seguir as orientações q vc tem ai!!
Beijo
Bem que podia tentar voltar pra RA hj né... pra que deixar pra amanhã??
Bjs e bom fds...
amiga força. não se esqueça da r.a! as vezes pulamos a cerca rs. mas temos que nos concentrar mais na nossa meta! essa semana tb to exagerando um pouco .mas ainda hoje me reestabeleço na hora do jantar! bjs
Volte mesmo senhorita, olhe pra suas fotos gordas e diga: isso aqui não me pertence mais, tem que ter determinação
Oi,Debi!Td bem?Ah flor tu tava indo tão bem na RA,mas não tem probelma recomeça flor e coma uma coxinha e o bolo,mas como moderadamente esse é o segredo preste atenção ao modo como as pessoas magras comem elas comem até se sentirem satisfeitas, mastigam bem não ficam comendo e comendo como se akela fosse a última comida q fossem ver nos próximos 100 anos,kkk.
Um ótimo findi!
Beijosss
OIII TEM UM SELINHO PRA TI NO MEU BLOG ! BEIJOS
Oi Debi, bom findi também...que bom qu tu emagreceu agora é tocar mais rapido pra acabar de uma vez...beijos!!!!!!
Oi,Debi!Td bem?quero saber as novidades!E ai como foi o findi?Depois passa lá no blgo q tem um texto sobre RA.
Uma ótima semana!
Beijossss
Olá flor!!!
Desculpe a invasão, vim conhecer seu cantinho. Fico muito feliz quando conheço mais uma menina com os mesmos objetivos, isso da um gás na gente. E falando dos deslizes, não se abata, mas lembre-se sempre: EU SOU MAIS FORTE QUE A COMIDA, é assim que estou conseguindo alcançar minha vitória. Te desejo um lindo dia e que Deus te abençoe.
Bjokas:)
Postar um comentário