sexta-feira, 24 de julho de 2009

Sexta-Feira

Bom dia!!!

Hoje é sexta-feira, graças ao meu bom Deus!!

Hoje como de costume fui me pesar e vejam que beleza, estou me aproximando da casa dos 60... rsrsrsrs.

Bom como o meu peso máximo foi 77 kg, eu já emagreci 6.700kg. Isso mesmo, quase 7kg!

Que vitória... eu sempre digo e repito, cada grama eliminada é motivo de festa!

A gente tem que comemorar mesmo, falar pra sí propría: Parbéns! Eu sabia que vc ia conseguir! Você é um máximo!!!!!
rsrsrsr

Parece maluquisse mas faça isso! Elogia vc mesma pelas pequenas conquistas...

Ontem eu não jantei, fui dormir com fome, mas estava muito tarde e eu com muito sono. Hoje acordei faminta e atrasada... sabe qual foi meu café da manhã? Mac Donald... rsrsrsr capuchino + egg muffin (pão com ovo queijo e presunto).

Mas já reservei meu almoço, uma sopa pequena de macarrão, carne e legumes pra equilibrar um pouco!

Então meninas, eu estou mega feliz comigo mesma, acredito que desta vez seja de verdade e pra sempre, porque não estou fazendo nenhum sacrifício, como com moderação somente e buscando sempre saúde.

Agradeço a visita de vocês, não posso postar todos os dias, mas estou tentando sempre estar presente.

Bjossssssssssssssssssssssss

9 comentários:

patricia disse...

Oi Moça muito bem, parabens pela determinação....viu que da certo....eu também vou dar um up na minha alimentação ta na hora.....bjos e bom fim de semana

line disse...

olá DÉBI. parabéns , realmente qualquer graminha eliminada é motivo de festa.sua força , me contagia.

Analua disse...

oi... parabens viu
vi q vc se inscreveu no desafio da lu francesa... tbm me inscrevi... espero q juntas a gente consiga eliminar mtos quilos...
bjos e boa sorte

Analua disse...

vou linkar seu blog pra poder te acompanhar...
boa sorte viu, vc é mto bonita... espero q consiga seu objetivo e fique mais bonita ainda
bjus

Nina disse...

Realmente debi... vc esta certa quando diz que cada grama que perdemos é uma conquista... Ganhar peso é muuito fácil, o dificil MESMO é perder!
Vamos a luta!
Tenho certeza que conseguiremos nao "perder peso" mas sim, nos reeducarmos para que no futuro nao tenhamos que nos preocupar com isso! Afinal de contas, de que adianta viver e ter de ficar se sacrificando dia após dia? O importante mesmo é ter "Equilibrio"..
=D

Avante!!!!!!!!

Batalhadora disse...

Oi,Debi!Desculpa a demora em retribuir sua visita,mas eu tive numa correria louca antes das férias da facul e só agora consegui colocar as visitas em dia.
Muito fofo seu blog.Ai eu não consigo dormir com fome, alguma coisinha tenho que comer, aff menina café da manhã no Mc?
Aff maria!
Bom mas como cometi altas jacadinhas hj não posso nem te criticar,kkk.
Cuide-se!
Um ótimo findi!
Beijosss

Debora disse...

Oi Debi.... rs, que chic seu blog! Adorei!!!

Tenha um ótimo final de semana e conte comigo nessa luta!

Beijão :)

JU GAÚCHA disse...

Oi amiga!
Q beleza né!!!Temos q comemorar cada graminha, até pra manter a motivação e não cair em ciladas. Compensar é muito importante também, to botando fé em ti também, se cuida q desta vez vai ser rumo ao sucesso definitivo.
Bjocas

line disse...

oiiiii tem um selinho pra vc no meu blog !!!!!bjs