Bom diaaaaa!!!!!
Como vcs estão????
Meninas eu não estou muito bem.... não estou me comportando muito bem... sou alguem perfeccionista e quando as coisas não saem certinhas fico triste.
Hoje foi o segundo dia que eu acordei atrasada, não tomei meu café direito, não fiz meus suquinhos.... ontem eu exagerei, comi a tarde 1 calzone de queijo e presunto e jantei 1 fatia de pão tipo broa, 1 colher de arroz + 1 colher de feijão + carne de panela + 02 fatias (finas ateh) de bolo de chocolate...
Fiquei com a consciência pesada..... sei que não deveria, mais....
Eu venho falando varias e varias vezes que não importa quanto a gente emagrece, importa que nós emagrecemos!!!
Se eu errei ontem ou essa semana, a proxima vai ser melhor, tenho que parar de ficar exigindo o maximo de mim!!!!
Como li em algum blog ontem... a gente levou tempo para engordar... não foi da noite para o dia... e não será assim que emagreceremos.... tb é gradualmente.... é um aprendizado!!!! Eu sei que já estou de parabéns!!!!! E vou mudar esse lenga lenga agora... rsrsrsr
Ontem estava vendo umas fotos e encontrei esta de 2004. Eu não estava assim magresima mas estava mais magra!!!!
Eu estava na praia, verão (que saudade) e eu havia passado no meu 1º vestibular!! Que alegria....
Bom minhas flores, amanhã é dia de pesagem!!! Volto com a foto do jeans!!!!
Bjokas
Pavlova de frutos vermelhos
Há 4 anos
4 comentários:
Ahhh Deby é assim mesmo... nós caimos e levantamos o tempo todo...
O importante é não tornar as quedas uma rotina... já sabe q a alimentação ta ruim... então melhora... só depende de vc...
Oi Debi, não fica triste não, isso mesmo leva um dia de cada vez tá....e pode contar com meu apoio se precisar...beijokas
Eeeeeeita empolgação heeeem!
Kkkkkkkkkkkk
Eu adoro remexer em fotos antigas! É cada coisa... Parece ate outra vida!
Qualquer hora eu posto algumas fotos minhas antigas tb!
kkkk
Dps conta cmo esta a dieta e poosta a foto da calça!
Quero ver o resultado!
Tb vou fazer isso com uma que eu pretendo usar na volta as aulas!
Dps eu posto tb!
Mil e dois beijos,
Avanteeeeeee!
ola. continue firme no seu propósito, e vc verá a recompensa no final. veja a minha estoria, perdi 70 kg.
http://comoperdipeso.blogspot.com/
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