Cadê Meus Comentários?

Oi queridas, tudo bem com vocês?

Me senti sozinha porque só a Mey comentou, mas acho que essa semana deu problemas nos comentários (vi em alguns blogs).

Essa semana eu marquei avaliação física e consulta com a nutricionista. A avaliação é boa pra ver o desempenho e ao progresso. Depois posto aqui o resultado. A consulta com a nutri agora tenho coragem de ir, ela vai ficar feliz em saber que já emagreci 6kg. rsrsrs antes ela me daria outra bronca hehe.

Ai aqui em Curitiba ta um frio, dá vontade de comer comer e comer mas em vista de antes estou me controlando...

Quero ver semana que vem que é meu niver, vou fazer uma festa diferente, uma festa infantil. Olhem só meu convite (apaguei o endereço e meu tel, sabe como é a net né, mas se alguem for de Curitiba ou estiver aqui me responda que eu terei o prazer em receber):

Essa aí sou eu no meu niver de 1 aninho!!

Minha festa vai ser mesmo no dia do meu niver, dia 1. 

Bjos meninas, vamos que vamos!!

Oi meninas, como estão?

Eu vou bem na minha caminhada... jaquei essa semana mas consegui compensar...

Me pesei na sexta e agora estou com 86.6kg.

Sabe as vezes da uma ansiedade, uma vontade de piscar os olhos e emagrecer os 30 kg que preciso. Da uma raiva também em saber que um dia cheguei tãooo perto dos 60kg e surtei e engordei tudo e muito mais.

Mas do que adiante agora ficar nervosa e ansiosa? Nada. Então não tem escolha, é correr atras do prejuizo.

Dia 10 foi o casamento de uma amiga. Usei meu vestido vermelho que ja postei aqui e aqui, ai Jesus como to gigante, nas fotos é que vemos né?

Mas na hora dos doces (que eu amooo) comi uns 5 e enjoei... nossa quantos... acho que foi uns 7. Mas em outras épocas eu teria comido uns 14 mesmo cheia... eu sou uma formiguinha rsrsr

Então é isso... na semana com a academia é muito corrido passar por aqui, mas final de semana sempre passarei.

Bjos e ótima semana

"Oia Eu Aqui"

Oiessss quem é vivo sempre aparece né??

Bom eu falei pra mim mesmo que só ia voltar ao blog quando eu tomasse jeito de gente e corresse atrás do meu objetivo.

Foi isso que aconteceu, já faz 1 mês que voltei pra RA e pra academia.

Nesse tempo já se foram 4kg e eu estou bem animada.

Saí da casa dos 9 (isso mesmo, estava com 92kg). As vezes eu paro e penso: onde eu parei, onde errei, onde cai (de boca na comida)? rs

Vou contar-lhes uma histórinha:

Eu sempre lutei contra a balança, mas vamos as lutas mais significativas:

1ª tentativa - método: Herbalife - peso inicial: 70kg - peso final: 62kg e uma gastrite

2ª tentativa - método: Nutricionista - peso inicial: 77kg - peso final: 68kg

3ª tentativa - método: Nutricionista - peso inicial: 84kg - peso final: 79kg

4ª tentativa - método: Ainda dicas da Nutricionista - peso inicial: 92kg

Perceberam alguma coisa??? Eu sempre engordei tudo e mais 10% de todo o peso: 70 / 77 / 84 / 92. Sabem porque?? Porque eu DESISTI no meio do caminho... sempre um problema, estress me faziam comer tudo de novo e engordar. 

Ok Débora e quem não te garante que agora será igual?? Eu, eu tenho que garantir...

No começo do ano estava bonitinha na academia + dança do ventre. Mas aí um caminhão fez o favor de bater no meu carro que eu tinha acabado de tirar da concessionária, ele bateu na traseira e o estrago foi muito grande eu fiquei 4 meses sem carro, andando de onibus e estressada.

Comi comi e comi e como disse no post que deixei meu corpo gritava por socorro.

Resolvi atender, comecei a reduzir a comida e voltei pra academia.

Posso dizer que nesse 1 mês eu:

* Emagreci 4kg

* A barrigona já começou a diminuir

* Sinto doce muito doce (pra mim nada era muito doce)

* Consigo comer menos (bemmm menos)

* Não tomo mais refrigerante

* Estou progredindo no aeróbico e musculação

* Estou mais animada com a redução de peso

Marquei a Nutricionista para o dia 30 de setembro, agora tenho o que contar pra ela e não vou ouvir broncas, preciso de orientação pois ainda preciso mudar coisas na alimentação.

Acho o blog um meio muito importante, pois a gente conversa, troca idéias, anima, então podem contar que eu estou de volta, e agora pra ficar!!!!

Bjossss